橙子是熱性還是涼性？吃橙子上火嗎？

橙子是熱性還是涼性？因為橙子并不是具體的一種水果，而是一類甜橙的統稱，大概可分為臍橙、血橙、冰糖橙、普通甜橙四類。臍橙有很多品種，血橙有很多品種，冰糖橙也有很多品種，普通甜橙的品種就更多了……所以我們在分析橙子是熱性還是涼性的時候，也要具體問題具體分析。

橙子的品種那么多，不可能一一都去分析它們是性溫還是性涼，找到市面上消費者常見的、能吃到的橙子去分析，這樣就具有代表性。

從臍橙來講，市面上能見到的主要臍橙品種為紐荷爾臍橙、紅肉臍橙，這兩個品種都是涼性水果，性微涼。我們知道的江西贛南臍橙、湖北秭歸臍橙、廣西賀州臍橙、四川雷波臍橙等，絕大部分種植的品種是紐荷爾臍橙，果肉是紅色的特殊品種就是紅肉臍橙，所以他們也都是涼性的。

從血橙來講，市面上能見到的主要是塔羅科血橙，比較有名的只有四川的資中血橙。塔羅科血橙也是涼性的，所以資中血橙也是涼性的。注意不要把血橙與紅肉臍橙搞混了，我們比較常見到的大多是紅肉臍橙。

從冰糖橙來講，市面上能見到的主要有褚橙（也叫褚時健冰糖橙）、湖南的有黔陽、麻陽、永興、懷化冰糖橙等，冰糖橙是普通甜橙的優良變異品種，跟臍橙一樣也是涼性水果，性微涼。

從普通甜橙來講，市面上能見到的主要是改良橙、伏令夏橙品種，改良橙的代表有廣東的廉江紅橙（也叫紅江橙）、海南的瓊中綠橙，伏令夏橙的代表有秭歸夏橙、贛南夏橙。以上兩種普通甜橙品種也是涼性的，也是性微涼。

說了那么多，是否都發現了，橙子——不管是臍橙、血橙、冰糖橙還是普通甜橙，都是涼性的，沒有一個是熱性的品種。所以橙子是熱性還是涼性的，結果就不言而喻了吧?。?！

最后，我們都知道了橙子是涼性的，那么吃橙子上火嗎的答案就不言而喻了——吃橙子肯定不上火，吃橙子只會降火、敗火。