21CN報道孕婦可以吃的水果贛南臍橙大揭秘

　　孕婦可以吃的水果贛南臍橙大揭秘：孕婦有很多的飲食禁忌，為了寶寶的健康，哪些水果不能吃，哪些水果不能多吃等等等等，讓許多吃貨孕婦們很無奈。如果建議是少吃就罷了，但建議是禁止食用的話，饞嘴的孕媽媽又要經歷一番心里掙扎了！

　　事實到這里還沒有結束，由于孕媽媽這個特殊群體，有些水果孕媽媽雖然可以吃，但很多這樣的水果也該打上了“禁止食用”的標簽了，因為各種添加劑已經讓水果本身變了質！

　　前幾天陸陸續續收到幾位孕媽媽的咨詢，說看見贛南臍橙在市面有賣了，由于難以面對它那“金橙橙”的誘惑，買了一些嘗了嘗鮮！但是嘗過之后怕又有問題，因此又來咨詢：贛南臍橙可以吃嗎？如果可以吃的話怎么才能吃到好吃的橙子，特別是安全衛生的贛南臍橙！

　　一、對于贛南臍橙可不可以吃的問題，其實可以從贛南臍橙的屬性說起！

　　贛南臍橙其實之前是江西省贛州市臍橙的簡稱，由于近年來它的價值越來越高，特別是2014年在中國品牌農產品價值榜上超越“洛川蘋果”躍居榜首，因此他也冠以“中華名果”的頭銜！經筆者查詢，“贛南臍橙”早些年已經被贛州市果業局注冊為商標了，所以它不僅僅是個簡稱的事情了！

　　贛南臍橙的品種很多，90%以上品種為從澳大利亞引進的一種稱為“紐荷爾”品種，這種品種因為適合長在紅土地上，特別是在含有各種稀有金屬的紅土地上，所以在贛州超越原產地澳大利亞而出名——這是因為贛州早就是享有盛名的“世界稀土王國”！

　　既然贛南臍橙的本質是紐荷爾臍橙，那我們就從市面上能買到的紐荷爾臍橙說起！紐荷爾臍橙性溫，相比于桔子不易上火，網上有說贛南臍橙因為長在稀土之上，所以除了富含各種稀有元素外，還富含維生素C、鈣和葉酸，經筆者調查確實富含維C、鈣，但是富含葉酸倒是言過其實！

　　所以贛南臍橙孕婦可以吃，但是一天不能吃太多，一天控制在兩個內為佳，再說冬天了也不能吃太多生冷的東西，值得說一下的是，贛南臍橙兩小時內不能與牛奶同喝！

　　二、既然贛南臍橙孕婦可以吃，那怎么才能吃到安全放心又好吃的產品呢？

　　1、怎么才是安全放心的產品？

　　工業發展帶來的環境污染及工業產品的加入，使得食品安全受到嚴峻的挑戰，而受食品安全影響最大的人群孕媽媽首當其沖！贛南臍橙因為是農產品，所以在食品添加劑方面可以排除，因此我們只能追本溯源，看看它的種植的過程了！

　　在農產品的生長過程中，施肥和打藥是兩個最重要的環節，所以要保證產品的安全放心，因此種植的過程中最好不要施加化肥和噴灑農藥。但是不施加化肥果樹一定會因為營養不足長得不好，不打農藥又會使得果子極其容易被蚊蟲叮咬而被破壞！

　　所以真正安全放心水果的應該是施加有機肥和物理驅蟲，有可能的話就施加家禽家畜肥更好！所以想吃到安全放心的贛南臍橙，只能去尋找以上這種不加農藥，不添加化肥的贛南臍橙了！

　　2、怎樣才能吃到好吃的贛南臍橙？

　　好吃的贛南臍橙，這個其實也是筆者想知道的答案，既然有孕媽媽有問于我，那我只能厚著臉皮去找專家解答了！經過筆者一番狂轟濫炸，從贛州果業局到贛州市臍橙協會，從贛州臍橙協會再到資深果農，終于在他們人的口中聽到了幾句有用的話！筆者把這幾句話列在下方，各位孕媽媽各自斟酌吧！

　　a、山上種的果子一定比田里種的好吃——因為山是剛開采的，土質疏松又富含稀土

　　b、山里的果子一定比其他地方的好吃——因為山里不但環境好而且溫差大，利于糖分的形成

　　c、有管理經驗的一定比新手種的好吃——種植經驗是時間積累出來的，這個是獨家秘籍

　　以上什么才是安全衛生又好吃的贛南臍橙的解答，希望能幫到各位吃貨孕媽媽！不過，最后筆者發現，雖然解答了問題，但是哪里有這樣的產品呢？

　　于是乎，秉著幫人幫到底送佛送到西，好吧，其實筆者也想吃到這樣的產品！我又努力了一番，通過細心法、排除法等方式，經過長時間的甄別，終于找到了一家有這樣產品的果農，經過筆者實踐發現，產品不但原生態，而且是場地直銷現摘現賣，推薦大家嘗試！他們的微信公眾號是“美贊橙”，可以微信加他們公眾號了解情況，注意最后一個字是橙子的橙哦！

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